நச்சுக்கள் மற்றும் கொழுப்பை வேகமாய் கரைக்க உதவும் 11 அற்புத ஜூஸ்கள்!

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபரா? செரிமான கோளாறுகளில் அவதிப்படுகிறீர்களா? அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும் என்று முயற்சி செய்கிறீர்களா? உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வு இந்த நச்சுக்களை நீக்கும் அற்புத பலன் கொண்ட நீர் உணவு ஜூஸ்கள் தான்.

உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்து சீரான அளவு இருந்தாலே உங்கள் உடலில், உடல் உறுப்புகளில் எந்த விதமான பாதிப்புகளும் வராது. இதற்கு நீங்கள் அன்றாடம் தேவையான அளவு காய்கறி மற்றும் பழங்களை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நீர்ச்சத்து மட்டும் தான் உடலில் நச்சுக்கள் மற்றும் கொழுப்பை கரைக்க உதவும் சிறந்த மூலப்பொருள்.

நீர்சத்து உணவுகளின் பலன்கள்:

எலுமிச்சை:

* நச்சுக்களை போக்க

* செரிமானத்தை சரி செய்ய

* நோய் எதிர்ப்பை ஊக்குவிக்க

* சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்க

வெள்ளரி:

* நச்சுக்களை போக்க

* அழற்சியை சரி செய்ய

* செரிமானத்தை சீராக்க

ஆரஞ்சு:

* நச்சுக்களை போக்க

* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க

* நச்சுக்களை அழிக்க

* உடல் எடையை குறைக்க

* செரிமானத்தை சீராக்க

* ஆண்டி-ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் அதிகரிக்க

* குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் சரி செய்ய

பெர்ரி உணவுகள் (Raspberries, Blueberries & Strawberries):

* நச்சுக்களை அழிக்க

* அழற்சியை எதிர்த்து போராட

* ஆண்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகரிக்க

* நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் வலுபெற

* புற்றுநோய் எதிர்த்து போராட

* நச்சுக்களை அழிக்க

* உடல் எடை குறைக்க

* புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்து போராட

* நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்க

* அழற்சியை எதிர்க்க

புதினா:

* வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வுக் காண

* செரிமானம் சிறக்க

* மன அழுத்தம், பதட்டம் குறைக்க

* நச்சுக்களை அழிக்க

* அழற்சியை போக்க

* ஆண்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அதிகரிக்க

* பாக்டீரியாக்களை நீக்க

* புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்து போராட